Frio e calor se alternam em São Paulo; entenda o que provoca a “gangorra térmica”

Frio em um dia e calor pouco tempo depois. As mudanças rápidas de temperatura registradas no estado de São Paulo são características da chamada “gangorra térmica”, fenômeno associado à alternância de massas de ar e à passagem de sistemas meteorológicos, como frentes frias.

Segundo a Defesa Civil do Estado, essas oscilações acontecem quando períodos com características de frio e calor se sucedem em um intervalo relativamente curto. A intensidade da mudança pode variar entre as diferentes regiões paulistas.

Uma nova alteração nas condições do tempo, inclusive, está prevista a partir desta quinta-feira (27). Depois das instabilidades, o sol volta a ganhar espaço, as temperaturas sobem e a umidade relativa do ar diminui.

O que é a chamada “gangorra térmica”?

A expressão é utilizada para representar a alternância rápida entre períodos de temperaturas mais baixas e mais elevadas.

Um dos fatores que ajudam a explicar o fenômeno é a movimentação de diferentes massas de ar sobre o território paulista.

A passagem de uma frente fria, por exemplo, pode provocar queda nas temperaturas. Depois que esse sistema se afasta, uma massa de ar mais quente pode avançar e fazer os termômetros subirem novamente em pouco tempo.

Esse processo cria a sensação de que as estações estão se alternando em poucos dias.

Por que a temperatura muda tão rapidamente?

As condições meteorológicas de São Paulo são influenciadas pela chegada, permanência e deslocamento de sistemas atmosféricos.

Quando uma massa de ar frio consegue avançar, os termômetros respondem com temperaturas mais baixas. Com o enfraquecimento ou afastamento desse ar frio, condições mais quentes podem voltar a predominar.

A localização também interfere. Por isso, uma mesma mudança meteorológica pode produzir efeitos diferentes no litoral, na Região Metropolitana de São Paulo e no interior.

De acordo com a Defesa Civil, a gangorra térmica pode ser percebida com maior frequência durante o inverno e nos períodos de transição entre diferentes padrões atmosféricos.

Calor volta a São Paulo nesta quinta-feira

A gangorra poderá ser percebida novamente nos próximos dias. A partir desta quinta-feira (27), São Paulo terá uma nova virada nas condições meteorológicas.

A previsão indica redução das instabilidades e retorno do sol em grande parte do estado. As temperaturas voltam a subir, enquanto a umidade relativa do ar tende a cair.

A mudança ocorre depois de dias com maior presença de nuvens e instabilidades em diferentes regiões paulistas.

Por isso, acompanhar diariamente a previsão ganha importância em períodos de grande oscilação, já que as condições encontradas pela manhã ou em um determinado dia podem mudar significativamente pouco tempo depois.

Mudanças bruscas exigem cuidados diferentes

Com a rápida alternância das condições meteorológicas, a Defesa Civil orienta a população a adaptar os cuidados ao cenário previsto para cada período.

Nos dias quentes, é importante beber água regularmente, reduzir a exposição prolongada ao sol e evitar atividades físicas intensas nos horários de temperaturas mais elevadas.

Quando o frio predominar, a orientação é utilizar roupas adequadas e evitar permanecer por períodos prolongados exposto às baixas temperaturas.

Crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis precisam de atenção redobrada durante essas oscilações.

Veja as orientações da Defesa Civil

Durante períodos marcados pela gangorra térmica, algumas recomendações são importantes:

• Acompanhe diariamente a previsão e os alertas meteorológicos;
• mantenha uma boa hidratação mesmo nos dias frios;
• durante o calor, evite exposição prolongada ao sol;
• reduza atividades físicas nas horas mais quentes;
• utilize roupas adequadas quando houver queda acentuada da temperatura;
• tenha atenção especial com crianças e idosos.

Em situações de emergência, a Defesa Civil pode ser acionada pelo 199, enquanto ocorrências que necessitem do Corpo de Bombeiros devem ser comunicadas pelo 193.

Também é possível receber gratuitamente alertas da Defesa Civil pelo celular. Para realizar o cadastro, basta enviar por SMS o CEP da região de interesse para 40199.